いよいよ年も暮れ始め、忘年会やら何やらと、お付き合いが忙しくなってくる時期ですね。それが終わればクリスマス、それが過ぎれば年末年始と更に忙しくバタバタ状態。そこで忘年会が一段落ついた頃、２５日のクリスマスの夜にヨーガで心と体をリセットしてみてはいかがでしょうか？２５日はX'mas spesial Night Classとして薄明かりの下でプラーナヤーマ（調気法）、幾つかのアーサナと瞑想を組み込んだヒーリングヨーガを行います。
今年はこれが最終のクラスとなりますが、この一年間を振り返り自分を見つめる、いい時間になると思います。内側を見つめ、頑張った心と体に癒しの時間をX'mas のプレゼントとして自分に贈ってあげて下さい。
日時/day & time ： １２/２５（火）
１８：００~開会（早めに来れる方はヨーガのシェアリングをし
たり、りラックスして自由な時間をお過ごし下さい）
１９：１５~２１：１５ （１２０分）ヒーリングヨーガクラス
料金/lesson fee： ￥１８００（感謝を込めてX'mas special price!!）
お問い合わせ、ご予約は↓こちら
mailto:lotusgarden.yuki@gmail.com
