春の息吹

今年も 我が家の庭に色鮮やかな水仙が咲きました。
この他ムスカリ、クロッカス、クリスマスローズなど等・・・
しっかり春を感じてます。

あとは桜の開花を待つだけです（●＾_＾●）

カルマヨーガ

カルマヨーガとは私利私欲を問わず無私の奉仕で自身のカルマを浄化する行の事。

鶴見住人の方ならお分かりかと思いますが、アップした写真は１５号線の下を通る地下道のいり口です。そう、あの汚くて暗い陰気くさい・・・と思いきや、それは以前のお話。久しぶりにくぐってみたら、何やら沢山のオフィスワーカーが行きかっていました。お昼の休憩だから？？かと思ったのですが皆さん制服の上に社名の入った上着を着て片手にほうき、もう片方の手にとちり取を持って掃除をされていました（＾＾）この入り口の横にあるNiceの社員の方々でした。
　こうして気持ちよく地下道を利用できるのも直接自分の仕事に関係がなくても笑顔で街のために働いてくれる人がいるからなんですね。この行為こそカルマヨーガなんですね。ナマステ！！

本当の喜びから生じる行いは、この「喜び」が自分に大きく反映して、その人の奥から輝かせてくれます。これが心の浄化に繋がるんですね。ポーズを行ってフィジカルボディのケアをするのも大事だけれど、魂を輝かせて奥底から綺麗になれるように私も日々精進です。ちなみに日々の精進をヨーガではタパスと言います。皆さんも自身を振り返ってみて私はこんなカルマヨーガを事してるわ！！な~んて気が付いたら良かったらシェアして下さいね~★


mailto:lotusgarden.yuki@gmail.com

4月、5月スケジュール

April

　５（土）　　９：３０～１１：００　　　　　　　　　　　　　　　９０分クラス

　　※　夜のクラスとは違った朝のヨーガで爽やかさを体感し、充実した一日を

　　　　お過ごし下さい。　　　　　　
　８（火）　１８：００～１９：００　呼吸法＆ナマスカル　　６０分クラス　　　　　　
　　　　　 　１９：３０～２１：００　 　　　　　　　　　　　　　　９０分クラス　　
１５（火） 　１８：００～１９：００　呼吸法＆ナマスカル　　６０分クラス
　　　　　 　１９：３０～２１：００　　　　　　　　　　　　　　 　９０分クラス　　

２２（火）　１８：００～１９：００　呼吸法＆ナマスカル　　６０分クラス　　　　　　
　　　　　　 １９：３０～２１：００　 　　　　　　　　　　　　　　９０分クラス　　

May

　６（火）　１８：００～１９：００　　呼吸法＆ナマスカル　 　６０分クラス
　　　　　　１９：３０～２１：００　　 　　　　　　　　　　　　　　９０分クラス
１３（火）　１８：００～１９：００ 　　呼吸法＆ナマスカル 　６０分クラス
　　　　　　１９：３０～２１：００ 　　　　　　　　　　　　　　　　９０分クラス
２０（火） 　１８：００～１９：００　　 呼吸法＆ナマスカル　 ６０分クラス　　 　　　　　 　 　　　　　１９：３０～２１：００　　　　　　　　　　　　　　　　　９０分クラス　　
２７（火） 　１８：００～１９：００　 　呼吸法＆ナマスカル　 ６０分クラス 　　　　　 　
　　　　　　１９：３０～２１：００　　　　　　　　　　　　　　　　　 ９０分クラス
※　人数に限りがございますのでメールで申し込みを済ませてからの参加をお願いします。
※　動きやすい服装、ヨガマット（または、大きめのバスタオル）ご持参下さい。
※　食事は摂らずにお越し下さい。召し上がる場合は２時間前までに軽く （おにぎり一つ分程　度）済ま　　 せて下さい。
※　飲酒をした状態での参加はご遠慮下さい。
※ 　怪我や体調の管理は自己責任の上ご参加下さい。※　グループレッスン、社内レッスン応相談。

場所 / place : 鶴見公会堂　（鶴見西口駅前　西友７F 和室）

レッスン料 / fee : ￥１８００（１レッスン）,￥７０００ / ４回券（本人のみ使用可※２ヶ月間有効）

メッ センジャー / messenger : Yuki

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