Lotus Garden ~Yoga~
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2009/10/18
一日の始まり
太陽が昇る頃、たっぷり降り注ぐ日の光。窓辺に吊るしたサンキャッチャーのキラキラに包まれ挨拶から始まる一日。
大好きな香りを焚きながら瞼を閉じ心静かに座る時間は、その日一日を自分らしく過ごすための最も大切な時間。
昨日、一年ぶりに会ったお友達に頂いたお花。部屋いっぱいに広がる香りと朝の優しい日のぬくもりに抱きしめられながらの穏やかな朝。そして今夜は浄化作用が強まる新月です。朝のシャワーで塩スクラブをして体も心も清め、今日も元気にクラスです。
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