サンセットヨガ

今日は楽しみにしていたサンセットヨガ・・・

江ノ島に着く頃降りだした雨に不安をおぼえつつも、雲の間からうっすら見える

明るい光に期待しながら眺めの良いカフェで腹ごしらえ。

鎌倉の地野菜をふんだんに使ったサラダは紅芋、ズッキーニ、おくら、ヤーコ

ン、かぶ、あまり地元では見かけない、わさび水菜とボリューム満点。最近、涼

しくなって生野菜が不足しがちだった私の体に元気をもたらしてくれました。

さて、今回のサンセットヨガはあいにく雨が降り続き、寒さをしのぎながら行う事となりました。スタッフは屋根のある場所を確保してくださいました。御尽力に感謝感謝です。

所狭しと並べたマットの上で体を温めようとジャンプしたり、よじったりしてニーマル先生は一生懸命でした。

お陰様で太陽礼拝は観想しながらエネルギーチャージができ体もポカポカ（*＾＾*）

夕日と江ノ島の景色を眺めながら出来たら、超～気持ちいい！！と、ちょっと残念な気持ちと、“これもあるがままの自然なのだ”と、雨ヨガを楽しむ気持ちとバランスをとりながら次回の楽しみへと繋げさせていただきま～す（＾＾）