同じところばかり違和感を感じる、張っている、いつも同じところを痛め易い、毎回おこなっているアーサナの上達が感じられない・・・など等、色んな事を身体が教えてくれていた。
そこでクラスの後、batuのカイロの先生にボディチェックをしてもらった☆
どうやら自分では気付いていなかった歪みがあったらしい・・・
先ずはどこが、どう歪んでいるのかチェックしてもらいました。
その周辺をよくほぐし、いよいよ調整、さすが格闘技をやられていた方、それは結構な力加減で伸び～る、伸び～る(◎o◎)
カイロの経験があまりない私にはとても新鮮☆
後半にさしかかり、これが目玉なのだ！！と、言わんばかりにボキボキっ！！と背骨を鳴らされて、ここはタイマッサージか？？と勘違いしてしまうくらい、おぉ～ぉ～ぉスッキリ☆
「いくらヨガをしていても指導する側になると、どうしてもムリが出ますよね～」と先生の一言に苦笑いしか出来なかった（＾。＾；）
何はともあれ、自分の身体の新たな発見があり大きな収穫です♪♪
たまには全身を人の手に委ねてしまうのも気持ちいいものですね（*＾。＾*）
