ガンガー沿いをゆっくり歩いても３０分もあればお互いを行き来できる、山に囲まれた小さな町。
のんびり歩き、朝夕の冷え込んだ空気を、日中はたっぷりの日差しが癒してくれます。
この時間は一日を始めるための、クラスに参加する以外での貴重な時間。
新鮮な空気をたっぷり吸い込みながら、一歩一歩大地を踏みしめながらサイヨガスタジオへ向かった。
同僚の先生に教えていただいスタジオで、とてもきれいなマントラを唱える先生です。
一つ一つのアーサナが終わるごとに唱えてくれるOMは、とったアーサナによって浄化された体内に、先生の邪念のない、澄んだマントラOMが細胞に浸透。
魂が浄化されてゆく感じが、しみじみ味わえます。
残念なことに年末はいらっしゃらないようで、しばらくはお休みとの事。
町の壁や
建物の壁に張られている
たくさんのヨーガクラス情報 ⇒
