発見（＠。＠）

アーサナのステッカーを発見しました！！へぇ~と思わず買ってしまいましたが発見、遅いですかぁ？？

結構一つ一つのアーサナがリアルです。しかも、左右をきちんと行っているところに星３つ★★★！！（＾＾）V

８、９月スケジュール

クラス内容
Vnyasa / ヴィンヤサ：呼吸と動きを同調させて流れるような動きで行います
Hatha / 一つ一つのアーサナ（ポーズ）を丁寧に行います

８ / ５（火） １８：００～１９：１５　 Vinyasa /ヴィンヤサ　 　　　　
　　　　　　　１９：３０～２１：００ 　Hatha / ハタ　　
　　１１（月）１８：００～１９：１５　 Vinyasa
　　　　　　　１９：３０～２１：００ 　Hatha
　　１９（火）１８：００～１９：１５ 　Vinyasa
　　　　　　　１９：３０～２１：００ 　Hatha
　　２４（火）１８：００～１９：１５ 　Vinyasa
　　　　　　　１９：３０～２１：００ 　Hatha

９ / １（月） １８：００～１９：１５ 　Vinyasa
　　　　　　　１９：３０～２１：００ 　Hatha
　　　８（月）１８：００～１９：１５ 　Vinyasa　 　　　　
　　　　　　　１９：３０～２１：００ 　Hatha　
　　２２（月）１８：００～１９：１５ 　Vinyasa　 　　　　
　　　　　　　１９：３０～２１：００ 　Hatha　
　　２９（月）１８：００～１９：１５ 　Vinyasa　　 　　　　
　　　　　　　１９：３０～２１：００ 　Hatha　

※　人数に限りがございますのでメールで申し込みを済ませてからの参加をお願いします。
※　動きやすい服装、ヨガマット（または、大きめのバスタオル）ご持参下さい。
※　食事は摂らずにお越し下さい。召し上がる場合は２時間前までに軽く （おにぎり一つ分程度）済ませて下さい。
※　 飲酒をした状態での参加はご遠慮下さい。
※ 怪我や体調の管理は自己責任の上ご参加下さい。
※　グループレッスン、社内レッスン応相談。

場所 / place : 鶴見公会堂　（鶴見西口駅前　西友７F 和室）

お問い合わせ、ご予約はこちら↓↓↓
Mail to:lotusgarden.yuki@gmail.com

エネルギーチャージ ～秩父 Part1～

深い緑の中に身を置きたく、いざ秩父へ！！
秩父を訪れたのは初めてだったのですが、いや～ぁ、かなりやられちゃいました。

都内から２時間弱、いや、私の場合、普通列車でのんびり向かったので３時間ほどかかりましたが（＾。＾；）ほんの少し足を伸ばすとこんな緑に触れられる場所があったなんて！！まだまだ日本もすてたものでもありませんね～～と、ただただ一人実感しておりました。

秩父といえば札所めぐりと長瀞が代表的ですね
まずは札所めぐりから・・・１泊という限られた時間の中、すべてを廻るのは無理！！と言うことで直感で行き先を決めました。それが二十八番札所の橋立堂、三十一番の観音院、三十二番の法性寺の３つ。決めたのはいいけれど、後で巡礼の導き書で調べてみると法性寺と観音院は一番の難所である・・・と書かれているのを見て根性なしの私は尻込み（＠＠；）しそうになったものの、ヨーガの心根の鍛錬（決めたことは最後までやり遂げる）を思い出しながら、気合を入れて朝５時半出発致しました（＾＾）v
まずは三十二番札所の法性寺から・・・






バス停から歩く事、約１時間ほど、見えてきました。

奥深い緑の中にある法性寺。






敷地内を奥へ進んでゆくとそこは


苔むした岩、自然をできるだけそのままの形で残しながら造られた路、土の匂いと緑の匂い、澄んだ空気の息ずかいが感じられ、すべての調和が保たれエネルギーに満ちています。まるで宮崎　駿の世界みたいでした。

敷地内を走る階段









寄り添うようにお互いが支えあう岩の間をぬけて更に路を進んで行きます。











上り始めて約一時間、頂上には悠々とそして優しさ溢れる眼差しで、りんとした姿で秩父の町をそっと見守る観音様が姿を現してくれます。