WS第２弾

お疲れ様でした★今回は時間にも余裕があり太陽礼拝とても気持ちよくできましたね。前回も参加して頂いていたという事もあり気持ちにも余裕が現れていましたね。今回は筋肉痛なさそうですね（＾。＾；）もう少しで呼吸と動きが一体となって気にされていた呼吸と動きのタイミングなどの混乱がなくなると思います。続けている事でそれぞれが身体や心境の微妙な変化なども感じ、気づかれているようですね（＾_＾）その感じで１つ１つ気づいていなかった自分を見つけてあげて下さいね★