１７日（月）の祭日はクラスを変更し、特別のメニューを開催いたします。私がインドのアシュラム（修行場）で沢山のミラクルを頂いたという話はプロフィールのところで少し触れていますが、そこで朝夕一日２回、毎日毎日数ヶ月繰り返したメニューを今回のスペシャルクラスでお届けしちゃいます（＾０＾）/マントラから始まり簡単なヨーガについてのシェアリング、太陽礼拝、後屈、ねじり、逆転、バランス、リラックスに至るまで全身をバランスよく使った生理学に基ずいたクラスです。最後はメディテーションで終わりますが普段のクラスより長めに行うのでじっくり自身と向き合っていただけます。ヨーガAll levelの方に対応なので、ふるってのご参加をお待ちしています。
１８：００～１９：００ ヨーガについてのシェアリング
１９：１５～２１：００ アーサナ ＆ 瞑想
レッスンフィー： ￥３０００
予約はこちら↓
mailto:lotusgarden.yuki@gmail.com
